Pour quoi ?

Principales indications

La Sophrologie propose des outils concrets et efficaces.

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Prévention santé

Favoriser la qualité de notre sommeil.

Mieux gérer notre stress.

Prévenir les maladies.

Accompagnement à la parentalité.

Accompagnement de la maladie, du handicap.

Soulager les symptômes

Se préparer à une intervention chirurgicale.

Domaine pédagogique

Accompagnement des dépendances.

Préparation aux épreuves sportives.

Améliorer les performances en entreprise.

Accompagnement à la scolarité.

Valorisation des potentiels dans diverses situations

Accompagnement à l’amélioration de la qualité de vie